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ゆっこ体操 西早稲田ふれあいプラザ
健康体操YUKKOクラブ
毎週 水曜日
時刻: 10:30〜12:00
入会金無し 1回:600円 月会費:500円
腹式呼吸をしながらのストレッチ体操を中心に運動。
腰痛・肩こりの軽減はもちろん、サイズダウンも期待できます。

レッスン予定日

※(代)・・・代講

10月・・・4日・18日(代)・25日(代)

11月・・・1日・15日・29日

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